שייק פירות יער
לרכישת המוצרים
מרכיבים:
250 גרם פטל טרי אדום/ שחור
1 מיכל יוגורט 200 מ"ל
120 מ"ל חלב / חלב אורז / חלב שקדים / חלב סויה
1 כפית תמצית וניל
קליפת לימון מגורדת (מחצי לימון)
2 כפות דבש / סילאן / מייפל
כוס קוביות קרח
אופן הכנה:
טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר ומגשים מיד בתוספת פירות יער טריים