קרקר מלא כל טוב

Name: קרקר מלא כל טוב
Ingredients: 1 כוס גרעיני חמניה 1/2 כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס זרעי צ׳יה 1/2 כוס זרעי פשתן 1/2 כוס שומשום 1/4 כוס פרג טחון 100 גר׳ קמח חומוס 1 כף מלח חצי כפית פלפל כפית זעתר כוס וחצי מים רותחים 1/2 כוס שמן זית קורינייקי 1/3 כוס טחינה גולמית

קרקר מלא כל טוב
קראנצי וממכר

0/5 (0 Reviews)

לרכישת המוצרים

מרכיבים:

1 כוס גרעיני חמניה

1/2 כוס גרעיני דלעת

1/2 כוס זרעי צ׳יה

1/2 כוס זרעי פשתן

1/2 כוס שומשום

1/4 כוס פרג טחון

100 גר׳ קמח חומוס

1 כף מלח

חצי כפית פלפל

כפית זעתר

כוס וחצי מים רותחים

1/2 כוס שמן זית קורינייקי

1/3 כוס טחינה גולמית

אופן הכנה:

מערבבים את כל סוגי הגרעינים, הזרעים, קמח החומוס, המלח, הפלפל והזעתר.

מוזגים את המים הרותחים ושמן הזית לקערה ומערבבים היטב.

מוסיפים את הטחינה וממשיכים לערבב לקבלת תערובת אחידה.

משטחים בתבנית למשטח דק ואחיד (בעזרת כף)

התערובת מספיקה ל-2 תבניות

אופים כשעה בטמפ׳ של 180 מעלות.

מוציאים מהתנור ומאחסנים רק לאחר קירור מלא

להדפסה לרכישת המוצרים

מרכיבים:

אופן הכנה:

המוצרים להכנת המתכון

טחינה הר ברכה 1/2 ק"ג

גרעיני חמניה קלופה טבעי המשק

גרעיני דלעת טבעי המשק

שומשום לבן המשק

זעתר לבנוני 70 גרם – חוות דרך התבלינים

קמח חומוס ללא גלוטן 500 גרם שי של הטבע

ציה לבנה טבעי 300 גרם תבואות

זרעי פשתן אורגני 500 גרם תבואות