דייסת ציה
לרכישת המוצרים
מרכיבים:
40 גרם (3-4 כפות) קוואקר
180 מ"ל (3/4 כוס) מים/חלב/סויה
כף סילאן / דבש / מייפל
בננה חתוכה
4 תותים חתוכים
2-3 אגוזי ברזיל או מלך
1 כף זרעי צ'יה
פירות שאוהבים טריים או מיובשים
אופן הכנה:
מרתיחים את החלב או המים ומוסיפים את שיבולת השועל והדבש (או המייפל)
ומבשלים כדקה תוך כדי בחישה.
מעבירים לקערה.
מוסיפים את הפירות ואת הצ'יה.