פרייד רייס
לרכישת המוצרים
מרכיבים:
1 כוס אורז לבן
בצל לבן
בצל סגול
1 כוסברה
גבעול בצל ירוק
1 כוס שעועית ירוקה חתוכה למקטעים של 2-3 ס״מ
1 גזר
חופן פטריות
1 פלפל צ׳ילי אדום
1 שום
2 ביצים
2 כפות סויה
1 כף רוטב דגים
1 כפית שמן שומשום
אופן הכנה:
- לקלוף ולקצוץ את כל הירקות לקוביות
2. בסיר לשים מעט שמן להוסיף את הבצלים ואת הירקות בהדרגה.
3. בסיר נפרד מוסיפים את הביצים ומכינים מקושקשת מוציאים כשהיא עדין רכה מעט ומתבלים בפלפל מלח
4. מוסיפים את הביצה המקושקשת לסיר הירקות ומערבבים היטב.
5. מוסיפים את האורז ומערבבים
6. מוסיפים סויה, רוטב דגים, שמן שומשום.
7. ברגע האחרון מוסיפים עוד מהכוסברה והבצל הירוק ומגישים.
המוצרים להכנת המתכון
-
בצל יבש לבן
₪9.90 לק"ג -
בצל סגול
₪13.90 לק"ג -
כוסברה
₪4.90 ליח' -
בצל ירוק
₪6.90 ליח' -
שעועית ירוקה ישראל
₪39.90 לק"ג -
שעועית לבנה המשק כ500 גרם
₪12.50 ליח'כ־500 גרם ליחידה
-
שעועית קפואה אורגני הרדוף
₪24.90 ליח' -
גזר מארז
₪9.90 לק"ג -
פטריות שמפיניון מארז
₪13.9 ליח' -
שום ארוז 4 יחידות
₪13.90 ליח' -
שום ראש
₪2.44 ליח'כ-70 גרם יחידה
-
צילי פלפל אדום חריף מארז
₪16.90 לק"ג -
ביצים חופש 12 יח הולנדר
₪18.90 ליח' -
רוטב סויה "ימאסה" 500 מ"ל
₪19.90 ליח' -
רוטב סויה תמרי ללא גלוטן מופחת נתרן
₪29.90 ליח' -
רוטב דגים 300 מ"ל
₪7.90 ליח' -
שמן שומשום טהור 370 מ"ל
₪31.90 ליח'